10月是世界卫生组织定义的“国际乳腺癌警示月”。国内卫生部门统计显示，最近10年间，我国乳腺癌死亡率增长38.4%，已成为城市中死亡率增长最快的癌症。流行病学调查预测，目前，我国每年都有逾20万女性罹患乳腺癌，其中至少4万人因此死亡。但同时，临床经验表明，乳腺癌完全可以早期发现，早期防治。

    一、乳腺疾病与哪些因素有关

    1.易怒女性高发乳腺增生：当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

    2.白领女性高发乳腺增生：近几年来，乳腺门诊就诊的一般是30～50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率趋高。

    3.与雌激素代谢有关：临床发现月经初潮较早、停经年龄较晚的妇女发病率较高；第一胎足月生产年龄迟于35岁的妇女发病率明显高于初产在30岁以下的妇女；未婚、未育者的发病率高于已婚、已育者，产次越多，发病率越低。

    4.与生活方式有关：流行病学研究发现，饮食因素中的高脂肪和低纤维食物摄入较多，尤其是绝经后的妇女。主动或者被动吸烟也使妇女患病的危险性增加一倍。

    5.与应激状态有关：剧烈的生活变迁、严重的生活事件等均可造成应激状态，导致内分泌失调。

    二、妇女怎样远离乳腺疾病的侵扰

    每月定期施行乳房自我检查，停经前的妇女在月经结束后4～7天进行检查为宜。洗澡时站立位对着镜子观察更易于发现肿块；平时检查取直立或仰卧两种姿势，将四指合并，从乳房外周开始，以圆圈状触诊方式，向内移动，直至触到乳头处，或将乳房分为四个象限，在每一象限内，以合并的四指移动触诊。做到早期发现，早期防治。

    只要注意调整自己的情绪，及时舒缓压力和就诊，在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗，乳腺增生是可以根治的。

    专家告诫35岁以上的女性，每年或一年半做一次乳腺专项检查，不要等到出现症状才关心自己的乳腺疾病。早期诊断依赖多项技术的综合体系，只有专业机构才具备针对性的超声影像、钼靶照相等设备条件与经验。

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