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膝关节炎的非药物疗法
2009-07-28 09:42:04
治疗膝关节炎具体分为：非药物治疗、药物治疗及外科治疗(即以手术为主的治疗)。其中，非药物治疗适用于膝关节炎的早期，是药物治疗及手术治疗等的基础。包括患者教育、物理治疗、行动支持等。
1、患者教育：自我行为疗法(适量活动，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯)，减肥，有氧锻炼(如游泳、骑单车等)，关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度)，肌力训练等。
2、物理治疗：增加局部血液循环、减轻炎症反应，包括热疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激等治疗手段。
3、行动支持：减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
4、改变负重力线：根据骨性关节所伴发的膝内翻(多见)或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋(如膝内翻也可以将鞋底外侧垫高些)，以平衡各关节面的负荷。通过以上处理，许多早期膝关节骨性关节炎的患者都能得到改善。
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