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膝关节炎的非药物疗法
2009-07-28 09:42:04
治疗膝关节炎具体分为:非药物治疗、药物治疗及外科治疗(即以手术为主的治疗)。其中,非药物治疗适用于膝关节炎的早期,是药物治疗及手术治疗等的基础。包括患者教育、物理治疗、行动支持等。
1、患者教育:自我行为疗法(适量活动,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯),减肥,有氧锻炼(如游泳、骑单车等),关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动,以保持关节最大活动度),肌力训练等。
2、物理治疗:增加局部血液循环、减轻炎症反应,包括热疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激等治疗手段。
3、行动支持:减少受累关节负重,可采用手杖、拐杖、助行器等。
4、改变负重力线:根据骨性关节所伴发的膝内翻(多见)或外翻畸形情况,采用相应的矫形支具或矫形鞋(如膝内翻也可以将鞋底外侧垫高些),以平衡各关节面的负荷。通过以上处理,许多早期膝关节骨性关节炎的患者都能得到改善。
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[责任编辑:xfl]
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